16 juin 2019
Zumba
La Zumba est un mélange de fitness et de danses latines telles que le meringue, la salsa ou le raggaeton.
Elle permet de développer l'endurance cardiovasculaire, la musculature, la souplesse et la coordination bras/jambe.
Zumba
Jeudi : Ados : 18h00 - 19h00
Jeudi : Adultes : 19h00 - 20h00
Animation
Séverine CARRON
Tarif
Zumba - 1 heure : 115 €
Lieu
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MPT Chony - Salle Chantal B.
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55 Rue Roger Salengro
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26500 Bourg les Valence
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Début de l’activité
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Jeudi 19 septembre 2019
Séance d’essai de l’activité
2 cours
C'est un bon moyen de pratiquer une activité sportive tout en s'amusant dans une ambiance conviviale et décontractée.
Elle se danse sur des rythmes latinos et actuels.
Le cours dure une heure et s'adresse à tous les niveaux. Les chorégraphies sont simples et accessibles à tous.
L'essentiel étant de bouger et de s'amuser dans la bonne humeur
