16 juin 2025
16 juin 2025
Zumba
La Zumba est un mélange de fitness et de danses latines telles que le meringue, la salsa ou le raggaeton.
Elle permet de développer l'endurance cardiovasculaire, la musculature, la souplesse et la coordination bras/jambe.
Zumba
Lundi de 18h à 18h45
Jeudi de 11h à 12h
Animation
Cécile WOLPERT
Tarif
Zumba : séance hebdo à l’année
-Jeudi : 1 heure : 120 €
-Lundi : 45 ‘ : 90 €
Lieu
MPT Chony - Salle Chantal B.
55 Rue Roger Salengro
26500 Bourg les Valence
Lundi 15 septembre 2025
Séance d’essai de l’activité
2 cours
C'est un bon moyen de pratiquer une activité sportive tout en s'amusant dans une ambiance conviviale et décontractée.
Elle se danse sur des rythmes latinos et actuels.
Le cours dure une heure et s'adresse à tous les niveaux. Les chorégraphies sont simples et accessibles à tous.
L'essentiel étant de bouger et de s'amuser dans la bonne humeur