Hatha - Yoga
 
 

Hatha -Yoga ( Adultes )


Lundi : 10h00 - 11h30

Lundi : 18h30 - 20h00 (Avancées)

Lundi 20h15 - 21h45

Mardi : 10h00 - 11h30

Mardi : 18h15 - 19h45


Animation


Katia DIAF



Tarif


  1. Adultes : 34 séances : 195 €


Lieu


  1. MPT de Chony

  2. Salle à l’étage

  3. 55 Rue Roger Salengro

  4. 26500 Bourg les Valence

  5. Tel - 04 75 42 44 86


Début de l’activité

  1. Lundi 17 septembre 2018



 


Les cours de yoga pour ados se déroulent dans une ambiance conviviale et ludique.

La pratique du yoga pour les enfants favorise la souplesse, la conscience de la respiration, la concentration, la confiance en soi et un mieux-être au quotidien. On ne force pas les postures.On favorise la souplesse naturelle pour prendre soin de leur corps en pleine croissance.

Chaque séance se termine par une histoire relaxante, invitant à la détente et au calme intérieur.

Yoga pour Ados ( 12 à 15 ans )