Conscience Corporelle

Horaires

Jeudi de  20h00 - 21h30


Animation


Philippe ALARY



Tarif


  1. Adultes : 205  € l’année



Renseignements


  1. Consulter le site de ??? : www..fr

Lieu


  1. MPT de Chony Salle Flavie

  2. 55 rue Roger Salengro

  3. 26500 Bourg les Valence


Début de l’activité

  1. 19 septembre 2019

 

Synthèse de pratiques issues des traditions orientales et occidentales, la Conscience Corporelle vous permettra, en musique et à votre rythme, de libérer les blocages et tensions internes pour vous sentir mieux. 

Par l’intégration progressive de postures et de mouvements adaptés, vous développerez  ainsi votre propre modalité de détente corporelle et mentale.

En prenant conscience de vos tensions internes dans les muscles, les articulations et les différents circuits énergétiques, vous pourrez accompagner leur libération en douceur et dans le respect de chacun.

Allez à la découverte de votre corps, de votre respiration, de vos sensations et apprenez à vous ressourcer dans une qualité de présence globale à vous-même, à l’autre et à ce qui vous entoure.