Qi Gong - Horaires


Mercredi de 10h30 à 11h30 - Adultes


Animation


Eric GRUNEWALD

Tarif


  1. Adultes : 180  € l’année

  2. ( 30 ateliers)


Renseignements


  1. Consulter le site d’Eric:

  2. www.eric-grunewald.com

Lieu


  1. MPT de Chony Salle Flavie

  2. 55 rue Roger Salengro

  3. 26500 Bourg les Valence


Début de l’activité

  1.    16  septembre 2026

Séances d’essai  de l’activité


    2 séances

 

Cette pratique lente et profonde permet de relâcher les tensions, d’apaiser l’agitation mentale, et de restaurer une circulation fluide de l’énergie vitale, le Qi.

Au fil de la pratique, nous apprenons à guider ce mouvement intérieur dans les zones de blocage ou de fragilité, pour retrouver force, légèreté et clarté.

Le Qi Gong s’adapte à chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique.

Il se pratique dans le respect total de notre rythme et de nos besoins.

Par des mouvements lents, la respiration et la présence à soi, il nous invite à revenir ici et maintenant, à écouter ce qui se vit à l’intérieur de nous tout en étant reliés à notre environnement.